2016年11月15日

ほんとにぐっすり寝られる!それに安い!「疲れとり首ウォーマー」

 
 

以前ご紹介したVENEXリカバリーウェアが書籍のおまけになって登場しました!
スポーツ後の疲労回復にVENEX ベネクス リカバリーウェア

それがこちらです!

[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]

疲れとり首ウォーマー [ 小林弘幸(小児外科学) ]
価格:1620円(税込、送料無料) (2016/11/13時点)




普通にVENEX リカバリーウェアのネックタイプを買うと¥4,000くらいしますから、これは安い!



こちらはキャップにもなりますし、同じものではありませんけどね。


色はブラック、ネイビー、ボルドーの3色あります。僕はブラックを買いました。

IMG_3476.jpg

使ってみるとちょっとちくちくしましたが、しばらく使っているといい感じになめらかになってきました。

気になる効果ですが、ほんんとぐっすり寝れる!!!

翌朝もすっきりです!

この商品がこの値段は安い!安すぎる!!!


ちなみに書籍の中身は2/3がぐっすり寝るためのハウトゥーでリカバリーウェアとはあんまり関係のない話。まぁ、書籍として売るためのかさ増しですね。残りの1/3がリカバリーウェアの使い方と他の商品紹介。

書籍として売るための編集者の努力が見える内容となっています。笑

そのおかげでこんなに安く買えるので、出版社とVENEXに感謝ですね。

ほんとにおすすめの逸品です!

[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]

疲れとり首ウォーマー(ネイビー) [ 小林弘幸(小児外科学) ]
価格:1620円(税込、送料無料) (2016/11/13時点)



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疲れとり首ウォーマー(ボルドー) [ 小林弘幸(小児外科学) ]
価格:1620円(税込、送料無料) (2016/11/13時点)



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2016年11月14日

上原浩治も愛用!振動するストレッチロール「DOCTORAIR STRETCH ROLL(ドクターエア ストレッチロール)」で筋膜リリース!

 
 

筋膜リリース用のストレッチロールと言えばグリッドフォームローラーが有名ですが、それを超えるすごいローラーを見つけました!

それがDOCTORAIR STRETCH ROLL(ドクターエア ストレッチロール)です。




DOCTORAIR STRETCH ROLLがすごいのはローラーでの圧力+振動で筋膜リリースができることろ。

フォームローラーはどれもちょっと形が違うだけでそれほど違いがあるように思えませんでしたが、まさか振動するようになるとは。そう来たか!という感じですね。

使い方はこちらを見てください。




これはもう最強のローラーかもしれません。







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2016年11月13日

やわこ、かたおで筋膜リリース!これはきもちいい!!

 
 

やわこ、かたおの評判が良さそうなので買ってみました。




やわこはテニスボールを2つくっつけた感じのもので、硬さもテニスボールくらい。

じゃぁ、べつに買わなくてもテニスボールを2つくっつければいいじゃん。。。

と思っていたので、これまではガムテープでテニスボールを2つくっつけて筋膜リリースに使ってました。

でもやっぱり買ってみるといいですね。

実際に使ってみるとテニスボールよりも少し柔らかいくらいでちょうどいい。

これをコリのひどいところに当てて寝転がるとすごく気持ちいいです。

ついでにかたおも買ってみました。

やわこに体重をかけるとちょっとへこみますが、かたおだとへこまず、刺激が強いほうが好きな方にはこっちのほうがいいかも。

三つ並べるとこんな感じ

IMG_3474.jpg


僕は肩甲骨周りが固いので、肩甲骨周りのコリのひどいところにやわこを押し当てて寝転がってます。めっちゃきもちいい!

すごくおすすめのグッズです。

使い方はこの動画を見てみてください。
まぁ、基本的に凝っているところに押し当てて体重をゆっくりかけていけばOKです!








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La-VIE ラヴィ やわこ 3B-4705
価格:770円(税込、送料別) (2016/11/13時点)



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La-VIE ラヴィ かたお 3B-4706
価格:770円(税込、送料別) (2016/11/13時点)



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