2016年10月31日

サンプラスに学ぶ、試合中に一瞬で身体を緩める方法

 
 

「ソレダメ! 〜あなたの常識は非常識!?〜」で、

舌を出すと少しだけ腕が伸びる?!

というのをやってました。

舌を出すと、首の筋肉が緩むため、その分腕が伸びるんだそうです。


そういえばサンプラスはポイント間とかサーブ前はずっと舌出してましたよね。

舌をだすことで身体を緩めて次のポイントに備えてたんですね。








こんな簡単な方法真似しないわけにはいきませんね。

ぜひ試してみてください。


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posted by 黒猫アプロ at 23:58 | Comment(0) | TrackBack(0) | 上達方法 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする | edit