2016年05月23日

疲れきった筋肉のケア、筋膜リリースに「フィットネスクラブがつくった ほぐしローラー」

 
 

筋肉や筋膜をほぐすといえば、以前にご紹介したこれがとてもおすすめです。
テニス上達、ショットのパワーアップに筋膜リリースポール「グリッドフォームローラー」

ただ、このローラーを使う体勢になるのがちょっとしんどいんですよね。。。

そんな方にはこれです!



このローラーはフィットネスクラブTOKYU SPORTS OASISが作ったものなんですよ。

早速買ってみました。

これ気持ちいいです!ごろ寝しながら筋肉が硬化しているところやだるいところをほぐすことができるのがいい!

ただ、新品の状態ではローラーが回りません・・・そこで、ローラーを外してシャフトにKURE 5-56を吹きかけてみると、スムーズに回るようになりました。




すこし高くてもいいのなら、こんなのもあります。



プレイ後のボディーケアにお勧めです!


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posted by 黒猫アプロ at 02:00 | Comment(2) | TrackBack(0) | テニスギア | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする | edit